我推廣了超過30年的 #唐安麒宇宙飲食 ，每週會出現兩天全日三餐只吃蔬菜水果「全菜日」，目的是一方面讓身體排毒以及吸收大量新鮮酵素，另一原因是「騙脂肪拿出來燃燒」！只要定時定量進食，而且身體吸收大量新鮮酵素，發胖機率能降低30％。
#全菜日 #脂肪 #酵素 #酵精 #減肥 #瘦身 #唐安麒
*圖片來自互聯網
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